Lithobates sylvaticus, comúnmente conocida como la rana de los bosques, es nativa de América del Norte. Su distribución geográfica se extiende a lo largo de Canadá, Alaska y hacia el noreste de Estados Unidos, alcanzando hasta el sur de Georgia y Alabama. La especie también se encuentra en partes del Medio Oeste y en los bosques boreales de Canadá y Alaska.

Las ranas de los bosques habitan principalmente en ambientes húmedos y boscosos como los bosques caducifolios y mixtos. A menudo están asociadas con charcas temporales, vernal y áreas de humedales durante la temporada de reproducción. Estas ranas están adaptadas a climas fríos y son uno de los pocos anfibios que se encuentran al norte del Círculo Polar ártico.

La rana de los bosques desempe?a un papel ecológico crucial tanto como depredador como presa dentro de su hábitat. Se alimenta de una variedad de peque?os invertebrados, incluidos insectos y arácnidos, ayudando a controlar sus poblaciones. Como presa, las ranas de los bosques son una fuente de alimento importante para una variedad de depredadores, incluidos aves, mamíferos y anfibios más grandes. Su capacidad para sobrevivir a condiciones de congelamiento mediante mecanismos crioprotectores es una adaptación única que les permite habitar en regiones septentrionales.