Mniotilta varia, comúnmente conocida como la Reinita Blanca y Negra, es nativa de América del Norte. Su área de reproducción se extiende por gran parte del este de América del Norte, desde el sur de Canadá hasta el este de los Estados Unidos. Durante el invierno, migra hacia el sur de los Estados Unidos, América Central, las Antillas y el norte de América del Sur.

La Reinita Blanca y Negra habita en bosques caducifolios y mixtos durante la temporada de reproducción, a menudo prefiriendo áreas con árboles maduros y una densa cubierta de dosel. También se la puede encontrar en bordes arbustivos y sotobosques. Durante la migración y en invierno, ocupa una gama más amplia de hábitats, incluidos bosques tropicales, manglares y bosques de crecimiento secundario.

Como ave insectívora, la Reinita Blanca y Negra se alimenta moviéndose sistemáticamente sobre los troncos y ramas de los árboles, similar a un trepador. Desempe?a un papel en el control de las poblaciones de insectos dentro de su ecosistema. La adaptación de la especie para buscar alimento a lo largo de la corteza de los árboles y su distintivo plumaje blanco y negro proporcionan camuflaje y permiten una caza eficiente en su entorno arbóreo.