Notophthalmus viridescens, conocido comúnmente como el Tritón Oriental, es nativo principalmente del este de América del Norte. Su distribución geográfica se extiende desde el sur de Canadá a través del este de los Estados Unidos, hasta Texas y Florida, y se extiende hacia el oeste hasta la región de los Grandes Lagos.

El Tritón Oriental suele habitar en ambientes de agua dulce como estanques, lagos, pantanos y arroyos de lento movimiento. Estos hábitats generalmente presentan climas templados con cambios estacionales marcados, incluyendo veranos cálidos e inviernos fríos. Los ambientes acuáticos donde se encuentran a menudo se caracterizan por tener agua clara o ligeramente turbia con abundante vegetación y hojarasca.

Notophthalmus viridescens ocupa un nicho ecológico semiacuático. En su etapa juvenil, conocida como la etapa de 'eft', el tritón es terrestre y a menudo se encuentra en áreas forestales húmedas bajo hojarasca o troncos. Como adultos, se vuelven principalmente acuáticos, viviendo en peque?os cuerpos de agua donde se alimentan de una variedad de invertebrados, incluidos insectos y crustáceos. La especie exhibe una notable adaptabilidad, con la capacidad de vivir tanto en el agua como en la tierra en diferentes etapas de su vida, desempe?ando así un papel único en la transferencia de energía dentro de los ecosistemas tanto terrestres como acuáticos.