Lonchura punctulata, communément appelé Capucin damier ou Capucin tacheté, est originaire d'Asie du Sud et du Sud-Est. Cette espèce d'oiseau est communément trouvée en Inde, au Sri Lanka, au Bangladesh, au Népal, au Pakistan, dans le sud de la Chine, en Indonésie, aux Philippines, et s'étend à certaines parties de l'Asie du Sud-Est telles que la Tha?lande et le Vietnam.

Le Capucin damier habite généralement des environnements tropicaux et subtropicaux. On le trouve dans une variété d'habitats, y compris les prairies ouvertes, les savanes, les champs cultivés, les jardins et les lisières de forêts. L'espèce prospère dans les zones où les graines de graminées sont abondantes et où les ressources en eau sont disponibles.

Lonchura punctulata occupe principalement des niches où elle peut accéder à son alimentation principale composée de graines, en particulier celles des graminées et des céréales. L'oiseau est bien adapté aux paysages agricoles et se trouve souvent en petits groupes, profitant de son environnement pour chercher des graines. Il joue un r?le dans la dispersion des graines et sert également de proie à divers oiseaux prédateurs et petits mammifères. Selon la région, les sous-espèces peuvent présenter de légères variations dans leurs préférences d'habitat, s'adaptant aux conditions écologiques locales.