Actitis hypoleucos, comumente conhecido como Maçarico-das-rochas, é nativo da região Paleártica. Sua distribuição geográfica inclui Europa, Ásia e partes do norte da África. Durante as estações de reprodução, é encontrado em regiões temperadas da Europa e Ásia, estendendo-se do Reino Unido e partes da Noruega no oeste até o leste da Rússia e China no leste.

O Maçarico-das-rochas normalmente habita as margens de corpos de água doce, como rios, lagos, lagoas e riachos, bem como áreas costeiras durante a migração e o inverno. Prefere habitats com lodaçais abertos ou margens arenosas e pedregosas onde pode procurar alimento. A espécie prospera em climas temperados durante a estação de reprodução, caracterizados por temperaturas amenas a quentes e precipitação moderada. No inverno, migra para regiões tropicais e subtropicais na África, sul da Ásia e Austrália, onde o clima é mais quente.

O Maçarico-das-rochas é principalmente insetívoro, alimentando-se de pequenos invertebrados, insetos e crustáceos encontrados na lama e em águas rasas. Desempenha um papel no controle das populações de insetos e contribui para a saúde dos ecossistemas aquáticos. Devido à sua natureza migratória, a espécie adapta-se a vários nichos ecológicos ao longo do ano, demonstrando flexibilidade no uso do habitat entre as estações de reprodução e não reprodução.