Notophthalmus viridescens, comumente conhecido como Tritão-do-leste, é nativo principalmente do leste da América do Norte. Sua distribuição geográfica varia do sul do Canadá através do leste dos Estados Unidos, até o Texas e a Flórida, e se estende para oeste até a região dos Grandes Lagos.

O Tritão-do-leste tipicamente habita ambientes de água doce, como lagoas, lagos, pântanos e riachos de fluxo lento. Esses habitats geralmente possuem climas temperados com mudanças sazonais distintas, incluindo verões quentes e invernos frios. Os ambientes aquáticos onde são encontrados são frequentemente caracterizados por água clara ou ligeiramente turva, com vegetação abundante e cobertura de folhas.

Notophthalmus viridescens ocupa um nicho ecológico semi-aquático. Em seu estágio juvenil, conhecido como 'eft', o tritão é terrestre e frequentemente encontrado em áreas florestais úmidas sob a cobertura de folhas ou troncos. Como adultos, tornam-se principalmente aquáticos, vivendo em pequenos corpos d'água onde se alimentam de uma variedade de invertebrados, incluindo insetos e crustáceos. A espécie exibe notável adaptabilidade, com a capacidade de viver tanto na água quanto na terra em diferentes estágios de vida, desempenhando assim um papel único na transferência de energia dentro dos ecossistemas terrestres e aquáticos.