Lithobates sphenocephalus, широко известная как Южная леопардовая лягушка, обитает на юго-востоке Соединённых Штатов. Её географическое распространение простирается от восточного побережья, от Делавэра до Флориды, и на запад до Техаса, Оклахомы и Миссури. Также встречаются популяции в некоторых частях Среднего Запада.

Южная леопардовая лягушка обычно обитает в разнообразных пресноводных средах. Это включает водно-болотные угодья, пруды, озёра и медленно текущие реки с обилием растительности. Вид процветает в районах с умеренными до тёплых температурами и высокой влажностью, часто встречается вблизи постоянных водоёмов.

Как полуакватическое земноводное, Lithobates sphenocephalus играет важную роль в своей экосистеме. Обычно она ведёт дневной образ жизни, но может быть ночной в зависимости от температурных условий. Питается широким спектром беспозвоночных и мелких животных, что делает её важным хищником в контроле популяций насекомых. Вид служит добычей для более крупных хищников, таких как птицы, змеи и млекопитающие, тем самым поддерживая экологический баланс в своей родной среде обитания.